Flexibilidad = ¿ Adaptarse?

Esta es la definición que más nos ha gustado para explicar el sentido que tiene para nosotros la FLEXIBILIDAD: La flexibilidad física es una capacidad muy beneficiosa para el dominio del propio cuerpo y de sus movimientos, que permite mejorar el rendimiento físico y evitar algunos tipos de lesiones.

Es cierto que cuanto más flexible seas mental, emocional y físicamente más puedes llegar a entender y menos sufres. Esta semana estamos trabajando en algunas empresas las competencias personales con algunos profesionales de las mismas, una competencia entre otras (como responsabilidad, atención al cliente, tolerancia a la presión, etc…)es la flexibilidad muy importante hoy en todos los ámbitos.
Desde el área profesional, a las personas se nos exige constantemente adaptarnos a las circunstancias, ser flexibles, polivalentes, compatibles…esto se traduce en: asumir los cambios como son( nuevos sistemas de relación con clientes, nuevos mercados a los que acudir y vender  comprendiendo sus peculiaridades, el dominio de  nuevos idiomas para la internacionalización de las empresas, poder desempeñar más de un trabajo para cubrir vacaciones, bajas, conocer las nuevas herramientas informáticas y tecnológicas para comunicarte, agilizar el trabajo y estar al día…)
¿ Es bueno para las personas adaptarnos a los cambios que suceden en nuestro entorno? , supongo que cada uno elige y decide qué es lo mejor y hasta qué punto quiere o no adaptarse a diferentes situaciones que en principio pueden parecer difíciles o complicadas de llevar, pero ¿ qué podemos sacar las personas de positivo si nos amoldamos y somos adaptables?  Piensa en estas preguntas y plantéate dependiendo de las exigencias que en estos momentos te vengan de tus circunstancias externas, que sacarías de bueno para ti si te adaptaras a ellas y qué contras.

Adaptarse ser flexible nos puede llevar a PROS: aprendes más, sabes reorganizarte, tienes más rapidez de respuesta, desarrollas tu creatividad, mejoras la iniciativa, te especializas en algo nuevo.  CONTRAS: se pueden perder los objetivos propios, puedes estresarte, dejas de ser especialista en algo que ahora no se necesita, etc

Ahora  puedes apuntar en esta lista qué pros y contras ves en tu adaptación a los cambios que estás viviendo. Luego reflexiona sobre lo que prevalece en ti.

Patricia Catalá

Orienta psicólogos

¿ Cultivamos nuestro Talento?

Disculpad el argot agricultor que últimamente llevo utilizando pero es que la tierra, la naturaleza nos da tanta realidad y tantas cosas buenas que me gusta estar en ella, observarla, comprenderla…el talento para mi es algo que llevamos dentro, nuestro potencial, todo aquello que podemos ser, que podemos desarrollar, pero que a su vez desconocemos, solo podremos descubrirlo cuando se nos presenta una situación donde podemos sacarlo, demostrarlo…es difícil poder descubrir todo nuestro talento,  es necesario para sentirlos satisfechos, plenos, felices. Hay varias pruebas psicológicas que analizan y muestran nuestros talentos que nos pueden hablar de habilidades que ya conozcamos pero también de otras potencialidades que desconozcamos de nosotros mismos. La gestión del talento surgió en los años 90 y se instauró en los departamentos de recursos humanos para encontrar a profesionales talentosos e intentar retenerlos en la empresa; actualmente las empresas marcan sus diferencias en sus productos, en sus servicios, etc  gracias al desarrollo de su talento ¿ podemos pensar en que empresas hoy tienen talento?, ¿podemos imaginar cómo son las personas que trabajan en ellas?, solo las empresas que tienen un sistema de detección y desarrollo de las potencialidades de las personas podrán mostrar sus resultados de manera diferente y exitosa. Hoy no basta con retener, hay que desarrollar….

Te pregunto si ¿conoces todo lo que eres capaz de hacer?, ¿has podido trabajar en aquello que más has disfrutado? ¿has hecho alguna vez una prueba de detección del talento? ¿ te sientes satisfecho de tus resultados profesionales? ¿crees que a la empresa donde trabajas le importa que desarrolles tu talento? ¿ te gustaría descubrir más de tus potencialidades?

Empieza pensando: TENGO TALENTOS Y VOY A DESARROLLARLOS

AHORA : Anota los acontecimientos positivos e importantes que te han marcado, de los que hayas sido protagonista, no menciones dramas ni fracasos. Apunta las cosas que te han producido una satisfacción personal, de los que te has sentido orgulloso, se conciso, una fecha y algunas palabras a modo de escala…luego busca un punto en común de todos estos acontecimientos exitosos, busca una constante de satisfacción, ¿ por qué te gustó, por qué te sentiste bien?

¡Trae a tu mente algo en lo que eres bueno desde hace tanto que ya ni te acuerdas!

Patricia Catalá

orientapsicólogos